暴躁男孩变暖男——元认知助力儿子个性成绩双提升

大家好,我叫林佳,是一名普通的家长。我儿子今年小学六年级，非常感谢元研所的导师们给我这次机会跟大家一起分享孩子的成长之路以及我在助学营的收获。我今天分享的主题是:暴躁男孩变暖——元认知助力儿子个性成绩双提升。

一、一二年级时暴躁的“小火山”

就从大概三个月前儿子班主任老师的微信讲起吧，那天下午突然收到班主任老师长达六七分钟的语音微信，一向沉稳平静的班主任老师用非常喜悦兴奋的语气给我讲述了儿子在学校发生的事。原来校长去班级看课，一时起兴跟孩子们聊起了天，全程儿子回答问题都是有礼有节，条理清晰。过程中发生个小插曲，校长叫一个小男孩回答问题，男孩可能一时蒙住了站在那里，儿子就带头给男孩加油鼓掌，喊着“加油，你一定行的!”校长当时就说:“诶呀这个小伙不错呀，见同学遇到难处带头帮忙。”班主任老师当时就乐了，说:“校长那是您不认识以前的他呀，我们一二年级的‘光荣事迹’那都是一言不合就搬起凳子砸人，您看现在这么好，那都是后来转变的。”校长也很好奇，班主任老师就给大概讲了下这些年的经历，最后说:“您看说起来三言两语,但个中艰难,从失望甚至到绝望,只有当事人才能体会啊。”后来校长还在教职工大会上表扬了儿子。听完班主任老师的微信我的眼圈红了，想起这一路走来的种种艰难，真心觉得儿子能长成今天这样成绩优秀的阳光小暖男实属不易。那一二年级的儿子是什么样子呢？就是座随时会爆发的“小火山”呀，性格急躁，高焦虑，一点也吃不了亏，吃不了苦，畏难情绪严重。举几个有代表性的例子，比如考试卷发下来，他觉得这个成绩不是他预期的，马上就会接受不了，拍桌子、撕卷子、哭鼻子，大家可以想象这个场景，课堂被搅得四邻不安，老师没法上课，周围同学都很害怕。时间长了谁都不敢靠近他；同学之间一点小的摩擦，举起椅子就要砸人；面对难题，读完一遍觉得做不上来就开始发脾气，情绪的影响下后面本来应该会的也都做不上来了，可想而知成绩也好不到哪去。这样的例子举不胜举。

二、性格形成的根源

这些年我经常在反思，儿子为啥会长成这样呢?明明是家庭幸福被爱包围长大的孩子呀！深入学习元认知理论后才知道，我跟爸爸在儿子成长的路上忽视了许多，也有许多错误观念。爸爸是军人出身，性格比较急躁，从小与儿子的相处中难免简单粗暴，我虽然有意识到这一点却并没有用正确的方法解决，而是对儿子越加的宠爱娇惯。后来上了私立幼儿园，老师们对孩子也都是哄着，宠着，那时的我觉得很好呀，只要对孩子好就行，其实早期该给的知识没有给到孩子，那时的儿子应该是行为上下意识的模仿爸爸，内心却非常脆弱，受不了一点打击。记得那时候幼儿园每年都会进行文艺演出，邀请家长观看，儿子每一次都不能顺利表演完毕，经常是演着演着不知怎么就大哭着跑下台非要跟我回家。现在想来一定是遇到某些问题，忘记动作，忘记歌词，甚至衣服刮了下被别人撞了下都有可能，脆弱的心理不能承受一点波动，只能大哭着跑向妈妈。生活上我更是本着什么都要给孩子最好的，快乐就好。小时候经常带他出去旅行，却没有想到提前备备课，趁机补补知识，锻炼意志，都是吃得好住得好，像金教授说的，这样的旅行其实就是吃喝玩乐，没什么意义。那时候在小小的孩子心里，学习是苦的，做家务是苦的，除了吃喝玩乐都是苦的，自然就畏难情绪严重。好在自小儿子与我亲子关系很好，儿子很爱父母，三观也比较正，对老师对妈妈一直有敬畏之心，这些良好的性格基础为后来顺利接受干预助力良多。

三、“拉锯战”中迎来曙光，遇见元认知

带着这么多的性格隐患上了小学，儿子遇到了生命中第一个贵人---班主任徐世庆老师。徐老师是元认知七期研修生，在刚刚结束的毕业典礼上徐老师用一年时间提前毕业，并且被研修所聘请为所外副导师，是位德才兼备、诲人不倦的好老师。初识之时她也并没有接触元认知，但20年的教学经验，人生智慧让徐老师一下子就看到了儿子问题的严重性，不断的与我沟通，给儿子补知识，用传统文化教育影响儿子。在这个过程中儿子的表现可谓反反复复，按下葫芦起了瓢。平时情绪平稳的儿子聪明可爱，什么道理都讲的通，让他总结自己的缺点错误头头是道，用词比我还精准，可就在我刚刚觉得有点欣慰之时，一点点的事情点燃了情绪的导火索，一秒钟又打回原形。面对这样的儿子我无数次崩溃大哭，徐老师的头上也生出了白发，但每一次徐老师都鼓励我，再坚持一下，会好的！儿子自己也很难过，他说妈妈我想改，可我就是控制不住自己。这样的拉锯战持续了几年，终于迎来了元认知！

班级里转来了叫豆豆的男孩，豆豆身后带着大咖妈妈刘野老师，后来觉得这应该是上帝为儿子开的一扇窗吧。刘野老师不遗余力的传播元认知技术，班主任徐老师成为了元认知研修生，徐老师又影响了我。我参加了基础班的学习，又预约到小学生问题专家魏子凌老师给儿子做一对一心理干预。子凌老师仅用了8节课就改变了儿子，让儿子像换了个人一样，能吃亏能吃苦，不会为一点小事就爆发。会主动把自己的“宝贝”PAD借给姥姥玩儿，自己想玩儿的时候也忍住了没有要回。会赶在我起床之前给我做一份早餐，然后叫醒我。会在情绪马上要爆发时说“不能发脾气不能发脾气，要忍要忍！”我也会按照子凌老师教的，每一点进步都及时给与表扬：“儿子，你能把自己的宝贝给姥姥玩儿，还能忍住自己想玩儿的欲望，你真是大气的孩子！”“我儿子能给妈妈做早餐了，第一次做就这么好吃，你真能干！妈妈得发个朋友圈炫耀一下！”“儿子，你不是在忍，你是在变强大！你比许多大人都强！”每一次做干预都觉得好神奇，子凌老师就这样云淡风轻的聊聊天，讲讲故事，就让儿子收起了可怕的情绪。现在回头揣摩才悟到，子凌老师的每一句话、每一个故事都是有的放矢，量身定做的。子凌老师总是对我说：“不要看现在效果很好，一定会反复的，要想孩子彻底改变，一定是父母学习起来，反复在孩子身上应用，在这方面没有人能替代父母，父母有知识懂技术才是孩子最大的幸福。”子凌老师手把手教我做非临床干预，写程序，找准时机反复强化。我慢慢的学习，模仿，用几乎所有的时间陪伴儿子，有些程序要反复强化很多次，记得那时用一个“遇见难题就开心”替换掉“遇见难题就焦虑”的程序反复强化了上百次，终于是有效果的，现在儿子经常用做数学难题当娱乐，遇到难题就会跃跃欲试的想做。那个程序在我脑海里倒背如流。“遇到数学难题我首先告诉自己：考验我数学小王子的时机到了，看我的！然后我静下心来边读题边在草纸上写一写画一画，调动脑子里的上位知识，类似的题老师好像讲过，举一反三尝试一下，做出来啦，我太开心了，我数学小王子的努力没有白费！没做出来，那我也不在意，我还很庆幸，我又找到了一个知识漏洞，除了中考高考都是查缺补漏，等我把知识补上，下次这题我一定做出来！我觉得自己很了不起，要是都有我这心态都能考上985。”就是这样收起慌张的心态，自己边学习边陪伴。在学校有徐老师的强助攻，拿放大镜看孩子的优点，点滴进步都及时给与表扬，不好的地方也会及时察觉，缺的知识及时补，未雨绸缪埋锚桩。家校紧密相连，遇到难题向子凌老师请教，儿子简直是被元认知360度无死角的包围了，五年级这一年无论性格品质还是学科成绩都有了质的飞跃。

四、助学营的神来之笔

这个时期又迎来了研究所的第一期助学营，子凌老师推荐给我时我毫不犹豫的报了名。我相信“元研所出品，必属精品”！对儿子的学科学习其实我从未放松，但之前采取的方式无非是题海战术、找名师参加各种辅导班，辅导班的每一节都跟着听课记笔记，自己花了许多时间精力但收效并不明显，儿子的成绩一直徘徊在班级中游。100天的助学营是一个完整的结构体系，先让我们了解了学霸的状态，然后从知识提升方面教学会了我们如何做时间管理，整理错题，试卷分析，建立知识结构，再从状态调控入手塑造积极的考试状态，树立理想目标，从根本上激发学习动力。让我们不仅有学霸的上位化模型，也具备了学霸的具体下位化操作。这对于刚刚进行了性格塑造的儿子真是及时雨，这100天我带着儿子一起学习、实践、总结，才知道原来学习并不只是靠刷题，还有这么多行之有效的方法。

儿子以前最爱马虎，每次考试因为马虎丢分不下10分，计算从一年级开始每天都练习，“要仔细审题，认真点，别马虎”这样的话说了也有一万次，骂也骂了罚也罚了，可惜依然如故。在助学营我俩把徐凤敏老师的《告别马虎，轻松提分》反复听了几遍，坐在一起讨论，把平时容易马虎的点一条一条列出来，后面附上应对措施。比如：前后单位名称不一致时不换算，应对措施--边读题边圈画；应用题做不完，应对措施--圈画问题关键字，平时规范写答；计算错误，应对措施--按部就班不跳步，草纸工整，每写一步都回头监控......就这样制作了“应对马虎程序小卡片”，家里桌子贴一张，笔袋里放一张，告诉儿子考试就拿出来放在旁边监控自己。这招对儿子非常有效果，班主任老师反馈儿子经常拿在手里反复看，卷面上因为马虎丢分越来越少，期末计算单项测试满分，综合试卷考97.5分，虽然也是错了不该错的地方，但确实没有因为马虎丢分，我俩都特别有成就感。摆脱了面对难题的消极情绪，改正了马虎带来的丢分，数学从儿子深恶痛绝科目变成最喜欢的学科。

也有一开始听的云里雾里的课程，比如建立知识结构，听课时觉得老师讲的真对，建立知识结构真是太好太重要了，知识在大脑里一团乱麻提取起来得多费事啊！就像一个图书馆，如果所有的书都堆在地上，想找一本书简直大海捞针。可是建立起索引，分门别类放入书架，找起来就很容易。要是能在孩子的大脑里建立起这样的知识结构，学习起来多么简单高效啊！可是如何建立呢？老师分文科理科举例讲的十分清晰，可是到自己这里还是不会操作。小学阶段的孩子对于知识结构的建立更是摸不着头绪，自己又帮不上忙，十分着急。这时又凸显了助学营的另一个优势，各路英才聚集到一个班集体，互相学习，毫不藏私，一起成长，一起落地，任何问题大家都会一起帮忙想办法。任红莲老师作为多年语文老师帮大家深入分析了记叙文写作的题型中心图示，田磊老师是小学英语老师，手把手教我从单词，句子延伸，建立一个单元乃至一册书的知识结构。我边学习边思考，有一天突然就顿悟了什么是题型中心图示，怎样建立题型中心图示，马上就跟儿子分享：“儿子，妈妈终于知道题型中心图示啦，你记不记得前几天徐老师教你们怎么写读后感？分为六步，‘引，读，感1，感2，感3，结’，这就是题型中心图示呀，大概就是某一类型题的解题方式答题框架！”儿子非常兴奋地说：“这题型中心图示也太好用啦，妈妈你知道吗，以前我根本不会写读后感，想好久也写不出来几个字，自从徐老师教了这个方法，我觉得写读后感一点不难了，轻松就能写出五六百字。”我趁热打铁：“题型中心图示就是这么神奇，你想想要是有一天你自己具备了总结这些的能力，那学习将是多么轻松高效的事！”就这样儿子对建立知识结构，总结题型中心图示充满向往，虽然现在还不会做，但带着这样的积极情绪，相信学习起来会事半功倍。

我从小就是没什么目标的人，总是得过且过，浑浑噩噩走了许多弯路，对儿子自然也没有埋过这方面的锚桩，人到中年才知道有明确目标并一直为之不懈努力的人生是多么不同！助学营也专门设置课程，树立理想目标，从根本上激发学习动力。怎样不动声色的引导儿子树立他自己的人生目标呢？我想到自己有一位从小一起长大的好朋友，是中科院搞太空舱研究工作的，我便时常拿出他发来的相片给儿子看。西沙群岛的海底锚地，青海沙漠里的放飞实验，西昌发射中心宏伟庄严的场面，儿子看到这些眼里冒着星星。我经常貌似不经意的说：“妈妈的朋友里面其实成功人士也不少，但妈妈唯独羡慕的就是这位朋友，他的工作那何止是一份工作啊，那是对国家，对人类都有意义的事情！还能趁机踏遍大好河山，看到普通人一辈子都看不到的景象！”儿子脱口而出：“那我也要进中科院，搞科研！”目的达到，我又趁机把理想拖回现实：“这么伟大的理想，妈妈可太为你骄傲了！那妈妈来帮你分析一下哈，想要进中科院，我们大学就要进全国顶尖的理工学院，想进顶尖的理工学院，就一定得进我们大连最好的高中，那我们得在最好的初中名列前茅。最好的初中妈妈可以帮你，但别的都要靠你自己了，现在开始要付出比别的同学多几倍的努力。但也不要被吓到，别管多高的目标，我们脚踏实地一步步来就好！”儿子有了自己真正想为之努力的目标，有时懒惰了拿出来激励一下异常管用。

而我在助学营最大的收获是结识了各路大咖，见识了更优秀更努力的人，人生好像真的升华了一个高度。魏晓旭所长是我们的班主任，那么忙的魏老师会爬楼梯认真回答我们的每一个提问，有时深夜有时凌晨。魏老师像定海神针，和风细雨的话语却铿锵有力，她说：“我们都说为孩子的生命赋予崇高的意义，那为什么不在有生之年再为自己的生命赋予崇高的意义呢！”刘野老师，任红莲老师都是我们小四班的同学，从这些优秀又有大爱的老师身上我看到了无穷的智慧。每一次的讨论分享，刘野老师总是能精准的抓住要点把话题引向另一个深度，让每一个人受益匪浅。任老师的家庭教育是天花板级别的，清晰的记得任老师说过一句话：“只是快乐人生太肤浅了，我要我的孩子成为对身边人有帮助的人！”这一句句振聋发聩的话语时常在我耳边回响，那么多比你优秀的人都比你努力，自己有什么理由不终身学习呢！

五、现状与未来

经过元认知洗礼的儿子越加坚定自信，成绩大幅提升，面对批评能够闻过则喜，面对同学之间的小纠纷能大度谦让，有时也会有小情绪，但都能自我监控及时调整，用班主任徐老师的话说就是“螺旋上升，每天都比过去的自己有进步”。上个月听了任老师的分享，葛帆哥哥就牢牢成了榜样，自己定了目标：虽然不能成为葛帆哥哥那样的大学霸，但也要成为身边人中的小学霸！

我的心里非常清楚，即使现在的儿子也只是达到了别人家优秀孩子的起点，今后的路任重道远。但现在的我手中有粮心里不慌，有元认知的理论支撑，有助学营科学高效方法的护航，以任老师家大儿子葛帆哥哥为榜样，相信优秀的儿子不会太远，静待花开！